Центр йоги и духовного развития
Небесная Жемчужина
Для новых друзей действует акция:
БЕСПЛАТНОЕ пробное занятие!
Центр йоги и духовного развития
В нашей студии Вас ждут радушный приём, индивидуальный подход,
искренняя улыбка и горячий вкусный чай.
Цель нашей команды
Погрузить вас в потрясающий мир собственного тела и души, чтобы вы поняли, что счастье есть и оно бесконечно.
Мы верим
Прийдя в йогу, чтобы обрести гибкость,
вы приобретёте больше.
Гораздо больше.
вы приобретёте больше.
Гораздо больше.
Мы хотим
Передать вам практические навыки работы с телом и сознанием, что позволит обрести внутреннюю силу, гармонию и мудрость.
Если вам пришла мысль записаться на йогу, считайте, вас уже посетила мудрость.
У нас представлены разные
НАПРАВЛЕНИЯ ЙОГИ:
динамичные, силовые, мягкие и расслабляющие. Выбирайте то, что подходит именно Вам.
НАПРАВЛЕНИЯ ЙОГИ:
динамичные, силовые, мягкие и расслабляющие. Выбирайте то, что подходит именно Вам.
Программы
Нео Йога
Авторское направление йоги, целью которого является - гармонизация энергетического состояния человека, поддержание физического, эмоционального и психического здоровья. Включает йогу и энергетические практики.
Такой комплекс полезен для всех людей, с любым уровнем подготовкм, но особенно важно им заниматься тем, кто:
- часто испытывает страх, тревогу, апатию, стресс, физическое и умственное переутомление;
- испытывает недостаток энергии;
- имеет нарушения здоровья, в том числе аппетита, сна, веса;
- чувствует дисбаланс в жизни, хочет все изменить к лучшему;
- испытывает недостаток денег;
- замкнут, недоволен жизнью и своим местом в ней.
Такой комплекс полезен для всех людей, с любым уровнем подготовкм, но особенно важно им заниматься тем, кто:
- часто испытывает страх, тревогу, апатию, стресс, физическое и умственное переутомление;
- испытывает недостаток энергии;
- имеет нарушения здоровья, в том числе аппетита, сна, веса;
- чувствует дисбаланс в жизни, хочет все изменить к лучшему;
- испытывает недостаток денег;
- замкнут, недоволен жизнью и своим местом в ней.
Стретч Йога
Авторская техника, в которой тесно сплетаются классические упражнения из балета, гимнастики, пилатеса, основываясь на базе йоги и правильного дыхания.
Это направление для тех, кто:
- Мечтает сесть на поперечный и продольные шпагаты;
- Иметь здоровую и красивую осанку;
- Подтянутое и гибкое тело;
- Изящную и упругую походку.
Это направление для тех, кто:
- Мечтает сесть на поперечный и продольные шпагаты;
- Иметь здоровую и красивую осанку;
- Подтянутое и гибкое тело;
- Изящную и упругую походку.
Йога для беременных
Это практика, основанная на асанах йоги, но адаптированная, под ПОТРЕБНОСТИ БЕРЕМЕННОЙ ЖЕНЩИНЫ:
- Чтобы спина была скомпенсирована,
- Чтобы таз сбалансирован,
- Чтобы ноги не отекали,
- Чтобы восстановиться после родов было проще,
- Чтобы ночью спалось хорошо!
- Чтобы спина была скомпенсирована,
- Чтобы таз сбалансирован,
- Чтобы ноги не отекали,
- Чтобы восстановиться после родов было проще,
- Чтобы ночью спалось хорошо!
Кундалини Йога
Кундалини это «йога осознания», и ее цель – пробудить своё Высшее Я.
Сочетает в себе дыхательные упражнения, пение мантр и повторяющиеся асаны. Эффект достигается благодаря многочисленным повторениям.
Типичное занятие направлено на контроль дыхания, расширение энергии и балансировку чакр.
Сочетает в себе дыхательные упражнения, пение мантр и повторяющиеся асаны. Эффект достигается благодаря многочисленным повторениям.
Типичное занятие направлено на контроль дыхания, расширение энергии и балансировку чакр.
Детская йога
Для детей от 4 до 7 лет
В течении часа дети будут заниматься:
- общую физическую подготовку-
- йогу (в т.ч. парная),
- разберут поведение главных героев в авторских сказках,
- будут пробовать ставить себя на место главных героев,
- получат домашнее задание на основе сказок,
- займутся дыхательной гимнастикой,
- выполнят базовые упражнения на растяжку,
- отдохнут в "шавасане" под мудрые песни.
В течении часа дети будут заниматься:
- общую физическую подготовку-
- йогу (в т.ч. парная),
- разберут поведение главных героев в авторских сказках,
- будут пробовать ставить себя на место главных героев,
- получат домашнее задание на основе сказок,
- займутся дыхательной гимнастикой,
- выполнят базовые упражнения на растяжку,
- отдохнут в "шавасане" под мудрые песни.
Звуковая терапия
Это отличная возможность открыть двери к выражению вашего «Высшего Я» через звуки. Моменты внутренней тишины помогают настроиться на нужные вибрации и приблизиться к вашей уникальной истине, встать на путь вашей души.
Вас ждёт: гонг-медитация, хрустальные чаши, шум ручья, шаманский бубен, колокольчики коши.
Вас ждёт: гонг-медитация, хрустальные чаши, шум ручья, шаманский бубен, колокольчики коши.
Курс "Познай себя настоящую"
Курс ведут:
Екатерина Труфанова - мастер йоги и медитации, энергопрактик, психолог, ведущая женских практик, основатель йога студии "Небесная жемчужина", автор напрвления - Нео йога.
Продолжительность: 2 месяца. 8 встреч по 3-4 часа по воскресеньям в 11:00.
Стоимость: 19600 руб. Возможна рассрочка.
Екатерина Труфанова - мастер йоги и медитации, энергопрактик, психолог, ведущая женских практик, основатель йога студии "Небесная жемчужина", автор напрвления - Нео йога.
Продолжительность: 2 месяца. 8 встреч по 3-4 часа по воскресеньям в 11:00.
Стоимость: 19600 руб. Возможна рассрочка.
Курс для женщин, которые:
- Стоят на пороге перемен, но не понимают куда им двигаться и не решаются идти дальше;
- Хотят больше узнать о своей истинной природе и воссоединиться с ней;
- Мечтают избавиться от гинекологических заболеваний и недомоганий, иметь здоровое тело;
- Желают повысить свою сексуальную энергию и направить её на самореализацию и творчество;
- Хотят построить гармоничные отношения в паре;
- Готовы работать над собой и действовать для достижения своей цели.
Наши преподаватели
Каждый из преподавателей - практикующий мастер с большим опытом
Екатерина Труфанова
Основатель студии
Мастер йоги и женских практик,
энергопрактик, психолог,
автор курса "Познай себя настоящую"
Закончила Московский Университет Йоги, Прошла курс молчания в Индийском ашраме. Обучалась медитации на Бали.
Получила индивидуальную мантру для погружения в глубокую медитацию. Создала авторское направление йоги.
10 лет практики.
энергопрактик, психолог,
автор курса "Познай себя настоящую"
Закончила Московский Университет Йоги, Прошла курс молчания в Индийском ашраме. Обучалась медитации на Бали.
Получила индивидуальную мантру для погружения в глубокую медитацию. Создала авторское направление йоги.
10 лет практики.
Валерия Иванова
Мастер Стретч йоги
Знакома с йогой с рождения. Папа начал изучать йогу и даосское искусство еще до рождения Валерии. Своими практиками он увлёк её с младенчества.
В осознанном возрасте Лера стала посещать различные курсы, исследовать практические и психологические методы познания и исцеления себя. Практиковала, отбирала и выделила наиболее подходящие и действенные методики.
В осознанном возрасте Лера стала посещать различные курсы, исследовать практические и психологические методы познания и исцеления себя. Практиковала, отбирала и выделила наиболее подходящие и действенные методики.
Людмила Коренева
Мастер Кундалини йоги
Стаж в кундалини 2 года, общий стаж занятий разными духовными практиками 8 лет.
Для Людмилы очень важно: "передать своим ученикам состояние Любви и ДоВерия к жизни, миру и всей Вселенной; зажечь сердца людей верой и светом; научить находиться в здесь и сейчас". Во время занятий также погружениет в волшебный мир звуков: посох дождя, калимба, поющие чаши, колокольчики коши, бубен.
Для Людмилы очень важно: "передать своим ученикам состояние Любви и ДоВерия к жизни, миру и всей Вселенной; зажечь сердца людей верой и светом; научить находиться в здесь и сейчас". Во время занятий также погружениет в волшебный мир звуков: посох дождя, калимба, поющие чаши, колокольчики коши, бубен.
Александр Жолобов
Преподаватель йоги для детей
Отец 3 детей, основатель детской школы лидеров "L'VIONOK", 12 лет в сфере фитнеса и йоги (дети и взрослые).
Прошел 50+ обучений по фитнесу, йоге, психологии, обучению детей, кинезиологии. Создал 10+ авторских тренингов.
Свои занятия по йоге Александр проводит через сказки, таким образом, легко увлекая деток в игру, развивая мышление и внимательность. Дыхательные техники и легкая физическая нагрузка способствуют сохранению здорового тела и бодрости духа.
Прошел 50+ обучений по фитнесу, йоге, психологии, обучению детей, кинезиологии. Создал 10+ авторских тренингов.
Свои занятия по йоге Александр проводит через сказки, таким образом, легко увлекая деток в игру, развивая мышление и внимательность. Дыхательные техники и легкая физическая нагрузка способствуют сохранению здорового тела и бодрости духа.
Ирина Чернявская
Преподаватель йоги для беременных и послеродового восстановления.
В 2017 году Ирина начала вести занятия ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ, потом забеременела сама и почувствовала на себе как благоприятно влияет движение на беременный организм.
Ещё Ирина помогает восстановиться мамочкам ПОСЛЕ РОДОВ!
⠀
Учитывает в своих занятиях правила биомеханики и «грамотного» движения. Постоянно развивается и изучает эту тему.
Ещё Ирина помогает восстановиться мамочкам ПОСЛЕ РОДОВ!
⠀
Учитывает в своих занятиях правила биомеханики и «грамотного» движения. Постоянно развивается и изучает эту тему.
Посмотрите отзывы о нас
Мы рады получать искренние отзывы от наших гостей и клиентов
Стоимость занятий
НЕО ЙОГА
Персональная тренировка:
1 занятие = 1500 руб.
Групповые тренировки - 1,45 ч.:
1 занятие = 600 руб.
4 занятия = 2000 руб.
8 занятий = 3200 руб.
12 занятий = 4200 руб.
1 занятие = 1500 руб.
Групповые тренировки - 1,45 ч.:
1 занятие = 600 руб.
4 занятия = 2000 руб.
8 занятий = 3200 руб.
12 занятий = 4200 руб.
СТРЕТЧ ЙОГА
Персональная тренировка:
1 занятие = 1500 руб.
Групповые тренировки - 1 час:
1 занятие = 500 руб.
4 занятия = 1600 руб.
8 занятий = 2400 руб.
12 занятий = 3200 руб.
1 занятие = 1500 руб.
Групповые тренировки - 1 час:
1 занятие = 500 руб.
4 занятия = 1600 руб.
8 занятий = 2400 руб.
12 занятий = 3200 руб.
КУНДАЛИНИ ЙОГА
1 занятие = 500 руб.
ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ
1 занятие = 500 руб.
8 занятий = 3500 руб.
8 занятий = 3500 руб.
ДЕТСКАЯ ЙОГА
1 занятие = 500 руб.
8 занятий = 3000 руб.
12 занятий = 4000 руб.
8 занятий = 3000 руб.
12 занятий = 4000 руб.
Ждем вас в нашем уютном пространстве!
Расписание занятий в студии
ПОНЕДЕЛЬНИК
10.00 - 11.00 Йога для беременных
19.00 - 20.00 Стретч йога
19.00 - 20.00 Стретч йога
ВТОРНИК
10.00 - 11.30 Нео йога (индивид. занятия)
12.00 - 13.00 Стретч йога
17.00 - 18.00 Детская йога
19.00 - 20.45 Нео йога
12.00 - 13.00 Стретч йога
17.00 - 18.00 Детская йога
19.00 - 20.45 Нео йога
СРЕДА
10.00 - 11.00 Йога для беременных
19.00 - 20.00 Стретч йога
20.00 -21.30 Кундалини йога
19.00 - 20.00 Стретч йога
20.00 -21.30 Кундалини йога
ЧЕТВЕРГ
10.00 - 11.30 Нео йога (индивид. занятия)
12.00 - 13.00 Стретч йога
17.00 - 18.00 Детская йога
19.00 -20.45 Нео йога
12.00 - 13.00 Стретч йога
17.00 - 18.00 Детская йога
19.00 -20.45 Нео йога
ПЯТНИЦА
10.00 - 11.00 Йога для беременных
19.00 - 20.00 Стретч йога
19.00 - 20.00 Стретч йога
СУББОТА
10.00 - 11.00 Детская йога
19.00 - 20.30 Кундалини йога
19.00 - 20.30 Кундалини йога
ВОСКРЕСЕНЬЕ
09.00 - 10.45 Нео йога
Запишитесь на занятие
прямо сейчас
прямо сейчас
Начните укреплять своё тело и повышать жизненный тонус сегодня
