Центр йоги и духовного развития
Небесная Жемчужина
Для новых друзей действует акция:
БЕСПЛАТНОЕ пробное занятие!
Центр йоги и духовного развития
В нашей студии Вас ждут радушный приём, индивидуальный подход,
искренняя улыбка и горячий вкусный чай.
Цель нашей команды
Погрузить вас в потрясающий мир собственного тела и души, чтобы вы поняли, что счастье есть и оно бесконечно.
Мы верим
Прийдя в йогу, чтобы обрести гибкость,
вы приобретёте больше.
Гораздо больше.
вы приобретёте больше.
Гораздо больше.
Мы хотим
Передать вам практические навыки работы с телом и сознанием, что позволит обрести внутреннюю силу, гармонию и мудрость.
Если вам пришла мысль записаться на йогу, считайте, вас уже посетила мудрость.
У нас представлены разные
НАПРАВЛЕНИЯ ЙОГИ:
динамичные, силовые, мягкие и расслабляющие. Выбирайте то, что подходит именно Вам.
НАПРАВЛЕНИЯ ЙОГИ:
динамичные, силовые, мягкие и расслабляющие. Выбирайте то, что подходит именно Вам.
Программы
Хатха-Йога
Сочетание физических упражнений и полного дыхания позволяет не только укрепить и подтянуть мышцы всего тела, но и восстановить работу глубоких дыхательных мышц и диафрагмы, почувствовать своё тело и услышать себя.
Хатха-йога доступна всем и каждому, кто хочет достичь совершенства тела и души, обрести спокойствие и гармонию. Подходит для всех уровней подготовки, рекомендовано начинающим.
Хатха-йога доступна всем и каждому, кто хочет достичь совершенства тела и души, обрести спокойствие и гармонию. Подходит для всех уровней подготовки, рекомендовано начинающим.
Стретч Йога
Авторская техника, в которой тесно сплетаются классические упражнения из балета, гимнастики, пилатеса, основываясь на базе йоги и правильного дыхания.
Это направление для тех, кто:
- Мечтает сесть на поперечный и продольные шпагаты;
- Иметь здоровую и красивую осанку;
- Подтянутое и гибкое тело;
- Изящную и упругую походку.
Это направление для тех, кто:
- Мечтает сесть на поперечный и продольные шпагаты;
- Иметь здоровую и красивую осанку;
- Подтянутое и гибкое тело;
- Изящную и упругую походку.
Йога Голоса
Йога голоса - это интегральный метод саморазвития через голос.
Здесь наш голос - друг и помощник, тонкий инструмент для настройки и исцеления.
С его помощью можно мягко расслабляться, снимать боль, успокаивать мысли, выходить в баланс.
Здесь наш голос - друг и помощник, тонкий инструмент для настройки и исцеления.
С его помощью можно мягко расслабляться, снимать боль, успокаивать мысли, выходить в баланс.
Кундалини Йога
Кундалини это «йога осознания», и ее цель – пробудить своё Высшее Я. Растяжка, дыхание, прыжки, бег, танцы, крики, пение, медитация – все эти виды деятельности есть на занятиях кундалини йогой.
Типичное занятие направлено на контроль дыхания, расширение энергии и балансировку чакр.
Типичное занятие направлено на контроль дыхания, расширение энергии и балансировку чакр.
Женские практики
Групповые трансформационные практики пробуждают женское состояние через тело, движение, звучание, дыхание, внимание.
Женские практики дают проживание и высвобождение эмоций из тела, выстраивание внутренней опоры, создание ресурса, который поможет выдерживать внешние обстоятельства и двигаться вперёд.
Женские практики дают проживание и высвобождение эмоций из тела, выстраивание внутренней опоры, создание ресурса, который поможет выдерживать внешние обстоятельства и двигаться вперёд.
Звуковая терапия
Это отличная возможность открыть двери к выражению вашего «Высшего Я» через звуки. Моменты внутренней тишины помогают настроиться на нужные вибрации и приблизиться к вашей уникальной истине, встать на путь вашей души.
Вас ждёт: гонг-медитация, хрустальные чаши, шум ручья, шаманский бубен, колокольчики коши.
Вас ждёт: гонг-медитация, хрустальные чаши, шум ручья, шаманский бубен, колокольчики коши.
Курс "Познай себя настоящую"
Курс ведут:
Екатерина Труфанова - мастер йоги и медитации, хозяйка пространства йога студии "Небесная жемчужина", ведущая женских и даосских практик.
Анна Утешева - психолог-психотерапевт, исследователь темы женского, автор курсов для женщин "Прикосновение к глубине" и "Солнце во мне".
Даты курса:
Старт: 6 ноября. Продолжительность: 2 месяца. 8 встреч по 3-4 часа по воскресеньям в 11:00.
Стоимость: 9600 руб - до 1 ноября, после - 14600 руб. Возможна рассрочка.
Екатерина Труфанова - мастер йоги и медитации, хозяйка пространства йога студии "Небесная жемчужина", ведущая женских и даосских практик.
Анна Утешева - психолог-психотерапевт, исследователь темы женского, автор курсов для женщин "Прикосновение к глубине" и "Солнце во мне".
Даты курса:
Старт: 6 ноября. Продолжительность: 2 месяца. 8 встреч по 3-4 часа по воскресеньям в 11:00.
Стоимость: 9600 руб - до 1 ноября, после - 14600 руб. Возможна рассрочка.
Курс для женщин, которые:
- Стоят на пороге перемен, но не понимают куда им двигаться и не решаются идти дальше;
- Хотят больше узнать о своей истинной природе и воссоединиться с ней;
- Мечтают избавиться от гинекологических заболеваний и недомоганий, иметь здоровое тело;
- Желают повысить свою сексуальную энергию и направить её на самореализацию и творчество;
- Хотят построить гармоничные отношения в паре;
- Готовы работать над собой и действовать для достижения своей цели.
Наши преподаватели
Каждый из преподавателей - практикующий мастер с большим опытом
Екатерина Труфанова
Основатель студии
Мастер Хатха-йоги и женских практик,
автор курса "Познай себя настоящую"
Закончила Московский Университет Йоги, Прошла курс молчания в Индийском ашраме всемирно известного учителя и общественного деятеля Шри Шри Рави Шанкара. Обучалась искусству тишины и медитации на Бали.
Получила индивидуальную мантру для погружения в глубокую медитацию.
8 лет практики.
автор курса "Познай себя настоящую"
Закончила Московский Университет Йоги, Прошла курс молчания в Индийском ашраме всемирно известного учителя и общественного деятеля Шри Шри Рави Шанкара. Обучалась искусству тишины и медитации на Бали.
Получила индивидуальную мантру для погружения в глубокую медитацию.
8 лет практики.
Валерия Иванова
Мастер Стретч йоги
Знакома с йогой с рождения. Папа начал изучать йогу и даосское искусство еще до рождения Валерии. Своими практиками он увлёк её с младенчества.
В осознанном возрасте Лера стала посещать различные курсы, исследовать практические и психологические методы познания и исцеления себя. Практиковала, отбирала и выделила наиболее подходящие и действенные методики.
В осознанном возрасте Лера стала посещать различные курсы, исследовать практические и психологические методы познания и исцеления себя. Практиковала, отбирала и выделила наиболее подходящие и действенные методики.
Людмила Коренева
Мастер Кундалини йоги
Стаж в кундалини 2 года, общий стаж занятий разными духовными практиками 8 лет.
Для Людмилы очень важно: "передать своим ученикам состояние Любви и ДоВерия к жизни, миру и всей Вселенной; зажечь сердца людей верой и светом; научить находиться в здесь и сейчас". Во время занятий также погружениет в волшебный мир звуков: посох дождя, калимба, поющие чаши, колокольчики коши, бубен.
Для Людмилы очень важно: "передать своим ученикам состояние Любви и ДоВерия к жизни, миру и всей Вселенной; зажечь сердца людей верой и светом; научить находиться в здесь и сейчас". Во время занятий также погружениет в волшебный мир звуков: посох дождя, калимба, поющие чаши, колокольчики коши, бубен.
Татьяна Семкина
Практикующий психолог, игропрактик,
ведущая/проводник женских практик.
Сертифицированный специалист: АРТ и МАК терапии, позитивной семейной психотерапии, телесноориентированной психотерапии. Ведущая трансформационных игр и женских практик, в том числе проводит трансформационную игру "Энергия Рода".
Татьяна помогает наладить контакт с собой
и своим телом,с Родом и близкими.
Практикует с 2019 года.
Татьяна помогает наладить контакт с собой
и своим телом,с Родом и близкими.
Практикует с 2019 года.
Наталья Полякова
Звукотерапевт, психолог,
инструктор Международной школы "Йога Голоса"
В 2010 году познакомилась с телесной терапией и голосовыми практиками, а в 2011 попала на семинар по Йоге голоса к Олегу Российскому и Ирине Казаченко.
Наталья увидела, что работа с телом и работа с голосом не просто дополняют друг друга, они поднимают процесс на качественно иной уровень.
В 2012 году стала Инструктором Йоги голоса.
Наталья увидела, что работа с телом и работа с голосом не просто дополняют друг друга, они поднимают процесс на качественно иной уровень.
В 2012 году стала Инструктором Йоги голоса.
Посмотрите отзывы о нас
Мы рады получать искренние отзывы от наших гостей и клиентов
Стоимость занятий
ХАТХА-ЙОГА
Групповые тренировки - до 10 чел.:
1 занятие = 500 руб.
4 занятия = 1600 руб.
8 занятий = 2400 руб.
12 занятий = 3200 руб.
1 занятие = 500 руб.
4 занятия = 1600 руб.
8 занятий = 2400 руб.
12 занятий = 3200 руб.
СТРЕТЧ ЙОГА
Персональная тренировка:
1 занятие = 1500 руб.
Групповые тренировки - до 10 чел.:
1 занятие = 500 руб.
4 занятия = 1600 руб.
8 занятий = 2400 руб.
12 занятий = 3200 руб.
1 занятие = 1500 руб.
Групповые тренировки - до 10 чел.:
1 занятие = 500 руб.
4 занятия = 1600 руб.
8 занятий = 2400 руб.
12 занятий = 3200 руб.
КУНДАЛИНИ ЙОГА
1 занятие = 400 руб.
ЙОГА ГОЛОСА
1 занятие = 400 руб.
ЖЕНСКИЕ ПРАКТИКИ
1 занятие = 1500 руб.
ЗВУКОВАЯ ТЕРАПИЯ
1 занятие = 500 руб.
Ждем вас в нашем уютном пространстве!
Расписание занятий в студии
ПОНЕДЕЛЬНИК
19.00 - 20.00 Стретч йога
ВТОРНИК
9.30 - 11.00 Хатха-йога
19.00 - 20.45 Хатха-йога
19.00 - 20.45 Хатха-йога
СРЕДА
19.00 - 20.00 Стретч йога
20.10 - 22.00 Динамическая медитация
20.10 - 22.00 Динамическая медитация
ЧЕТВЕРГ
9.30 - 11.00 Хатха-йога
19.00 -20.45 Хатха-йога
19.00 -20.45 Хатха-йога
ПЯТНИЦА
19.00 - 20.00 Стретч йога
СУББОТА
10.00 - 13.00 Женские практики
18.00 - 19.00 Кундалини йога
18.00 - 19.00 Кундалини йога
ВОСКРЕСЕНЬЕ
09.00 - 10.45 Хатха-йога
18:00-20:00 Йога голоса
18:00-20:00 Йога голоса
Запишитесь на занятие
прямо сейчас
прямо сейчас
Начните укреплять своё тело и повышать жизненный тонус сегодня
